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Cordon Bleu de Courgette

Cordon Bleu de Courgette


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  • Author: Eva
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 personnes

Description

Ce cordon bleu de courgette est une alternative délicieuse et légère au traditionnel cordon bleu. La courgette, garnie de jambon et de fromage, est panée et dorée à la perfection pour un plat qui ravira les papilles.


Ingredients

  • 2 grosses courgettes
  • 4 tranches de jambon ou jambon de dinde
  • 8 tranches de fromage (emmental, comté ou mozzarella)
  • 2 œufs
  • 100 g de chapelure
  • 50 g de farine
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel
  • Poivre
  • Persil frais, haché


Instructions

  1. Préparation des courgettes :
    – Lavez les courgettes et coupez-les en tranches d’environ 1 cm d’épaisseur.
    – Salez les tranches et laissez-les dégorger pendant environ 15 minutes pour éliminer l’excès d’eau.
  2. Montage du cordon bleu :
    – Sur une tranche de courgette, déposez une tranche de jambon puis une tranche de fromage.
    – Recouvrez avec une autre tranche de courgette pour former un «  »sandwich » ».
    – Répétez l’opération avec toutes les tranches de courgette.
  3. Panure :
    – Dans un bol, battez les œufs avec une pincée de sel et de poivre.
    – Dans un autre bol, placez la farine.
    – Dans un troisième bol, mettez la chapelure.
    – Passez chaque cordon bleu dans la farine, puis dans les œufs battus, et enfin dans la chapelure.
  4. Cuisson :
    – Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen.
    – Faites cuire les cordons bleus pendant environ 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants.
  5. Servir :
    – Disposez les cordons bleus sur un plat de service et parsemez de persil frais haché pour la décoration.
    – Servez chaud avec une salade verte ou des légumes de saison.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Recettes
  • Cuisine: Française